最近我们医院来了不少鼻痒鼻涕、喷嚏不断、鼻子堵的夜间无法安睡、咳嗽、眼睛痒，甚至脸巴儿痒的人，基本上最后都是诊断为花粉过敏。
但往往医生一说诊断结果，很多当事人的反应都是不相信、很疑惑——
“屋头和单位都没有鲜花，咋个会过敏嘛！”
其实很多人不知道，花粉过敏多数情况下并不是对漂亮的花花过敏，而是对长得平平无奇的树、草产生的花粉过敏。
下面，四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科孟娟医生就来给大家讲一讲，花粉过敏到底是咋回事，有啥子靠谱的办法可以治疗和预防花粉过敏。
在自然界中，植物根据花粉传播方式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。
“风媒花”就是利用风力作为传粉媒介的花，这种花一般花型小，花色不鲜艳，甚至很多已经是退化的状态，既没有香味和蜜腺，让你看不出来更闻不出来像花。
但风媒花产生的花粉数量特别多，表面光滑，干燥质地也很轻，风一吹就可以飞到很高很远的地方去。
● ●●
这类花的代表有：最喜欢在春天开花、大街小巷随处都看到的杨树、榆树、柏树、桦树、银杏、梧桐等。
“虫媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播授粉的花，这类花大多数鲜艳美丽，有芳香或其他气味，花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都是粘成块块，既不容易被风吹散，更不可能吹得高了！
所以相比来说，那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物，由于花粉产量大+容易被风吹得高+吹得远，才是引起人过敏的主要元凶。
二、花粉过敏的症状
1. 鼻子痒、鼻子阻、流清鼻涕、打喷嚏→ 过敏性鼻炎
2. 眼睛痒、红、肿、流泪→ 过敏性结膜炎
3. 咽喉痒，耳朵痒，总之五官七窍，凡是开孔的地方都瘙痒难耐
4. 咳嗽不断，气喘、气紧，夜间甚至不能平卧，活动受限→ 过敏性哮喘
5. 少数人出现暴露皮肤，比如面部风团，皮肤瘙痒。
问：
“医生，咳嗽、流清鼻子、鼻子zu，这个和感冒的症状差不多，咋个分得清喃？”
答：感冒和花粉过敏之间的症状确实有点像，可以这样来区别——
感冒经常还会有发热、全身酸痛的症状，一般一周左右就可以缓解，并且没有鼻子痒、眼睛痒的症状；通常好了之后不会在短时间内频繁发作。
而花粉过敏引起的症状就不一样了，至少在春天头就紧到好不到，而且也不会出现发烧啊、全身酸痛的症状。
三、如何预防花粉过敏
说实话，对于花粉过敏这件事，预防的方法真的有限，简单来说就是——惹不起，只有躲！
● ●● 出门注意事项：
如果实在要选择在花粉高峰期出去，那下面几点要注意了：
1. 户外活动时记到戴上口罩；
2. 出门最好选在清晨或雨后，这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来，不得到处飘；
3. 用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，外出时带上护目镜，可以减少眼睛受影响的机率；
4. 外出回家后进行鼻腔冲洗，以清除气道黏附的花粉；
5. 尽量关闭车窗、门窗，防止花粉进入。
● ●● 重要提示：
对花粉过敏的人 这些事不能做：
1. 不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，因为这个时候呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中做剧烈运动可能会诱发憋气甚至哮喘，危及生命；
2. 花粉飘散的季节不要在室外晾衣物，尽可能在屋内晾干（用干衣机更好），避免衣服、被单、床单等沾染花粉。
3. 部分花粉过敏的人在吃一些水果、坚果或者蔬菜时会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿，全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子、甚至胸闷气紧等症状，尤其需要警惕。这是因为这些食物中可能含有和花粉成分类似的过敏原，所以如果吃哪种东西有不舒服，就建议你们不要再吃了！ （本文作者为四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科孟娟副教授
